退院後、初めて自転車に乗ってみる。
赤レンガ倉庫、臨港パークなどを40分ほど。
段差を越えるときのショックがちょっときついかな。
使っていなかった筋肉を使ったようで、ものすごい疲労感。
一歩、一歩。
しかし、体力を回復しようと試みると、疲れて仕事ができなくなる。
はやくバリバリ仕事をするには、体力も必要だ。どこかでバランスをとっていかないと。
退院後、初めて自転車に乗ってみる。
赤レンガ倉庫、臨港パークなどを40分ほど。
段差を越えるときのショックがちょっときついかな。
使っていなかった筋肉を使ったようで、ものすごい疲労感。
一歩、一歩。
しかし、体力を回復しようと試みると、疲れて仕事ができなくなる。
はやくバリバリ仕事をするには、体力も必要だ。どこかでバランスをとっていかないと。