日: 2011年3月29日

　土日月と行かなかったので4日ぶりの整骨院。
　左肩はゆっくりよくなっているのだけど、右手首はここ数日よくない。
　手首を右に捻ると痛むので、ネジ１本締めるのに苦労。
　傷んでいる筋をマッサージしてもらうとそのときはよくなるのだけどね。
　サッカーのチャリティマッチ、全日本ｖｓJリーグ選抜を見るために急いで帰宅。
　夕食は、厚揚のグリル、小松菜たっぷりのお蕎麦、それにトマト。
　ふと思い立って、ロキソニンを服用。