部屋でストレッチを３０分くらいやっているとやがて飽きてしまう。
有酸素運動も兼ねてダンスでもしてみようと。
いまどき踊るならヒップホップだろうということで、ナップスターで検索したら Jay-Z というのがランキング上位にあったのでそれを選択。
オリジナリティもあるし、音造りも悪くない。
というわけで、時々、ふつうの屈伸体操にもどりながら１時間ほど踊る。
ストレッチもダンスも床に「お風呂マット」を敷いてやるんだけど、一番安かったやつでなぜかクマさんの絵がついている。
安物って、どうしてわざわざ手間をかけて安物っぽいデザインにするのだろう。こんなもの無地の方がずっといいのに。
（ちなみに我が家の風呂場には「お風呂マット」はありません）
連載のエッセイを書いて送る。
