日: 2013年11月16日

　例によって起きたのはほぼ昼だけど、第一食は朝ご飯と呼ぶことにする。
　白菜を買ったままだったので、ベーコンを入れて大鍋にスープを作る。
　４ｋｍジョギングしてシャワーで汗を流してから出勤。
　準備運動からシャワーまで入れると、ジョギングは一時間半くらい時間を使うのだけど、経験敵に、それをしても血の巡りがよくなって仕事もはかどるので元が取れる。
　伊勢佐木町でジンクスのカツ丼を食べて出勤。
　日本対オランダは録画機に任せて仕事。