太り気味なのと、心身のテンションがイマイチなので、５ヶ月ぶりにスポーツクラブへ。
休日なのに、けっこう混んでいたのは、敬老の日で６０歳以上無料だったからか。
（最近のスポーツクラブは高齢者施設なので、平日の「シルバー会員」の時間帯の方が夜や週末より混雑しているのです）
一時間以上かけて、しっかりストレッチ。
筋トレ３０分、３０分ジョギング。
プールでウォーキングと水泳１００ｍ。
入浴して、たっぷり３時間半、といったところ。
帰宅して、昼食を食べ終わったところで、弟から電話。
カナダに住んでいるのだけど、たまたま日本にいるのだという。
スタジオで会うことにして、午後５時半、弟、来訪。
かなり久しぶりだけど、最後にあったのがいつだったか記憶にない。
黄金町のこととか、それぞれの近況とか。
カナダで会社を経営しているのだけど、世界不況にもかかわらず絶好調なのだという。
次の予定があるということで弟が帰ったところで、「試聴室その２」でライブのために来ていたサックス・プレイヤーの TSUBO-KEN さんが、『Ｄ列車へいこう』をお買上げ。
ありがとうございます。
なんだか、最近、よく売れるなあ。
amazon でも、どういうわけか、昨日、急に順位が上がっていた。
