日: 2016年4月26日

ジョギング

スポーツクラブでストレッチをして、外を3kmほどジョギング。
以前のようにマラソンを走るという目的はないので、ほんとに健康維持、つらくなったらどんどん歩く。
元気になったところで、黄金町へ出勤。