2014年12月18日 | AGAWA Stories

テニス

　午後１時から小机の新横浜公園でテニス２時間。
　サーブの練習をたっぷりして、腰が痛い。
　帰宅して、入浴して、改めて外出。
　夜にはかなり回復したかな。
　仕事は余り進まず。
　負荷をかけると肩に痛みが出る。ロキソニンテープ。