日別: 2019年8月10日

プール

久しぶりに黄金町。
少しずつでも長編を進める。

午後8時、体調管理のためにスポーツクラブへ。
軽井沢では車移動が多く、運動不足だった。
ストレッチして、プールへ。
30分、ほぼ水中ウォーキング。
泳いだのは25mx3本だけ。