BUKATSUDOで仕事をして、関内へ移動。
駅近くのカジュアルなフレンチで会食。
ワインも価格比で美味しい、料理も価格比で美味しい。
手頃で良い店。
みなとみらい線馬車道駅のトイレはずっと工事中で使えない。
ストリートピアノはいつも誰かが弾いている。
朝一番で内科（定期）。
採血。結果は３ヶ月後。
血圧107/66 体重64.3Kg。
蓼科にいると野菜中心の生活になるので体重が減る。
昨日散歩をした効果なのか妻は体調がいいと言っている。
妻に付き合って、家から徒歩で横浜そごうのメガネ売り場へ。
いろいろ素敵なデザインのフレームもあって楽しかった。
鼈甲の数十万円のフレームも素晴らしいけど、それは買えない。
良いメガネがみつかり丁寧な検眼をしてもらってメガネを注文。
地下へ降りて食料品売り場の銀座天一のイートインコーナーで天丼の昼食。
帰宅後は自分の雑務と仕事。
普段のウォーキングシューズの内側が擦り切れてしまって、よそ様で脱ぐと恥ずかしい状態、靴底も片減りしているので、新規購入。
スポーツオーソリティで１０％引きセール。８８００円ほど。
いままではニューバランスだったけど今度はミズノ。
見かけはほとんど同じ。
BUKATSUDO のワークラウンジを月極契約。
冬の間に通う仕事場。
とりあえず１時間ほどそこで仕事をして、マークイズのスーパーの閉店十分前に半額の惣菜を二種類。
妻が自律神経失調気味なので、まずは運動をした方がいいだろうと散歩へ出る。
新しくできたヒルトンへ向けて多々目の広い舗装された歩道ができていたので歩いてそのまま行ってみると、K-ARENA の入口の前へ出た。スピッツの公演があるらしく大勢の人が吸い込まれていく。
ぐるりと７５００歩ほど。
新宿へ出て時間調整の間にカフェで仕事をしようと思ったのだけど、ドトールもスタバもタリーズも席が空いてない。
あるいて新宿御苑まで行ってやっとタリーズに席を一つ見つけて１時間ほど仕事。
雲丹料理屋さんでウニ満喫のコース料理の会食。
キリンシティで二次会。
一の酉の花園神社はものすごい混雑で参りに並ぶにも最後尾に行くのが大変、ということで、裏から入って横からお賽銭を投げ込んでお参り。
今シーズンの蓼科事務所は本日で終了。
後始末をして、横浜へもどる。
枚数全然進まなかったけど、今日も濃密ないいシーンが書けた。物語の第一の大きな関門を越えた感じがする。前が開けた。
集中できた時間は少なかったけど、ピークの集中力はとても高かった。こういうときは眠れないので、眠くなるのをじっと待っている。とりあえず牛乳飲んだ。できれば眠剤は使いたくない。
執筆のため夜型になってしまっているが、12時から午前5時を活動時間とする規則正しい生活。
出発が日暮れ前になってしまったので、歩き始めてそろそろ暗くなってしまいそう、というところで引き返した1.1km だけの山歩き。
それでも傾斜のあるところを20分ほど歩いたので、体に血が回る感じになってコンディション調整には十分に役に立つ。
少しずつ別荘を閉める準備をしながら仕事をしている。
水抜き作業の依頼。
11月いっぱいでインターネット回線休止の電話。
今日は身軽に水筒などを持たずに山歩き。
往復2.6Kmで、けっこう汗を掻く。
今日はクマ鈴を鳴らしている別の夫婦がいた。
近くのトレッキングロードをクマ鈴を身につけて歩いてみた。
