日: 2023年9月29日

軽めのテニス

午前7時に少し遅れて行って、8時過ぎまで、40分ほど軽くテニスをして戻った。
仕事優先で体調管理モード。
午後1時から、リゾート内の会館のようなところで一時間マッサージと灸。
直後はあまり硬貨がないような気がしたけど、しばらくして体に淀んでいた重みが消えたような気がする。
こういうのは「気がする」ならそれでよい。
買い物に街へ出る途中「ロイヤルナンハウス」でインドカレーのランチ。
ツルヤで買い物、その近くのガソリンスタンドで洗車(300円)と給油(ハイオク182円)。
あとはふつうに仕事。