2023年9月14日 | AGAWA Stories

テニスは休み休み

By AGAWA Taiju | 2023年9月14日 | コメントはまだありません | diary2023

また天気予報で33℃などという木曜日。

13時から2時間のテニスはシングルスの試合を2セット。

２ゲームごとにしっかり給水して休みを取ったらほとんど疲労感がない。

（翌日、筋肉痛にはなった）