午前３時過ぎに目覚めて寝られなくなったので、５時に起きて６時過ぎ、車で軽井沢へ向けて出発。
第三京浜で一旦都内に出て環状８号線で練馬まで渋滞なし。
かつてはこの道が混んでいて、軽井沢が遠かったのだけど、道が良くなり渋滞も減っている。
腹が減って関越自動車道の三芳SAでカツカレー。
午前９時半には軽井沢に着いていたが、お世話になる友人の別荘へお邪魔するには早すぎるので、プリンスショッピングセンターのタリーズで時間調整を兼ねて少し仕事。
午前１１時過ぎ、友人の別荘着。
全国的に暑い日で、軽井沢でも温度計によっては３５度を示している。
午後、スーパー「ツルヤ」で食料品の買い物。
ここへ来ると「軽井沢へ来た」という感じがする。
夕方になると「ちゃんと」涼しくなるところが東京横浜と違う。
スポーツクラブで TANITA の計測器で身体を測定してもらう。
やはり、頸椎椎間板ヘルニアの影響の残る左腕の筋肉が目立って少ない。
夕方近く、黄金町の職場へ到着。
インターネットが使えない。暑さで機器が故障か？
仕事にならないので、野毛の萬里で餃子と肉団子でビールを飲んで帰る。
今週のテニスは駒沢公園。
時間を勘違いして１時間早く着いてしまい，冷房の効いた無人の更衣室で読書。
これはこれで悪い時間ではなかった。
やたら暑い中、２時間テニス。
返りにガソリンスタンドで給油して洗車。
（軽井沢行きの準備）
脱稿のあとで脱力。外は３５度だし、何かをするという気力が湧かない。
せめて運動でもしようとスポーツクラブでストレッチと筋トレ少し。
日本大通りで妻と待ち合わせて、ベイスターズ・エールを呑んで、沖縄料理屋で豆腐チャンプルー。
スタジアムの歓声が聞こえていた。
早寝する。
