日: 2012年10月6日

　ジョギング３Km。
　短い距離の時はペース速め。（当社比）
　走る時間が短くても、まだかなり汗をかくので、シャワーと洗濯の時間が余計にかかる。
　そうこうしているうちに昼食の時間になり、チャーハンをつくって食べると、すぐに夕方だ。
　それではマズイので、Baybike で横浜スタジアム近くまで出て、モリバコーヒーで仕事。
　帰りに閉店間際のスーパーによって、夕食は鍋。