日: 2006年10月17日

太極拳2回目

 三ツ沢上町の体育館で太極拳の二回目。
 初回よりもだいぶ慣れたけれど、それでも全身が使われていることによる肉体的疲労はかなり。
 反面、心の疲れはとれる。とはいえ、心がリラックスすると小説は書けなくなる。
 必死で少しでも書く。
 まだ10日かそこらはかかりそうなので、この時点でいっぱいいっぱいにするとつぶれてしまう。
 夕方、小型の電気肩たたき機みたいなやつで足の筋肉を中心にくまなくマッサージ。
 前回もそうだが、これがすごく効果的で、まったく筋肉痛が残らない。