夕方からプール。
　ウォーキング２０分＋７５ｍ＋２５ｍ。
　平泳ぎのフォームを変えてみた。
　僕が水泳を学校で教えられた頃は、平泳ぎのルールでは沈んではいけなくて、つねに頭が水上に出ていなければならなかった。
　そんなわけで、４０年以上そういう風に泳いでいたわけだけど、全日本選手権（オリンピック選考会）を見たら一回息継ぎをするたびにかなり大袈裟に全身を水中に潜らせている。
　テレビで見た北島康介の水中のようすをイメージして泳いでみた。
　タイムは測らなかったのでわからないけど、ずいぶん早いような気がする。とにかくワンストロークで進む距離がすごく伸びているのがわかる。
　最近、短距離走のフォームについての本を読んでいるのだけれど、だれでもフォームを変えたら走るのも速くなると、為末さんも、高野さんも、朝原さんも、末續さんも、みんな口を揃えて言っている。