わりと暖かい。
　横浜マラソンまで７０日ほどになったので、きちんと練習をしておかなくてはならない時期になっている。
　走り始めは１０ｋｍ。
　体調は全体として悪くないが、左膝と右足首に軽い痛み。
　オーバートレーニングにならないように注意しなくては。夜、念のために足首にテーピングする。
　１月末の佳境で増えてしまっていた体重が３キロ弱減って６４キロ代に戻った。
　コレステロールのこともあり、食事にも気をつけている。
　居間が片付いているのでルンバで掃除できた。
　夕食は鯛ご飯。
　午後１１時過ぎから午前２時まで、スターバックスで仕事。