マッサージ

　午前９時すぎ、３Km走。
　マラソンのスタートは日曜日の午前９時。
　一旦、事務所へ出る。
　マラソンレース２日前なので、いったんすべての肉体疲労をとるためにマッサージ７０分。
　そのまま帰宅して入浴。