午後９時、キャプテン翼スタジアムで黄金町ＦＣのフットサル。
　参加者が８人だったので、キーパーなしで。
　なんだか違うゲームになっちゃうね。
　キーパーありで、パワープレイをしたほうがゲームとして面白いと思う。
　開始１時間を少し過ぎてケガ。
　右足のうしろ側を傷めてしまった。
　大臀筋、ハムストリング、膝窩（しつか）筋あたり。
　激痛ではないが、大事をとって離脱。
　妻に電話して車でレスキューしてもらう。
　何はともあれ、自宅に戻って、バスタブに水を張って２５分ほどアイシング。のち、ロキソニンテープを貼る。
　しばらく走れなくなってしまうな。