高島中央公園でストレッチをしているとマリノスタウンのバルセロナの公式ショップ（以前はイタリアンレストラン「ＩＶＩ」だったところに期間限定オープン）に行列ができている。
　それを尻目に運動して、最後はゆっくりとマリノスタウンの周りをジョギング。この一周がちょうど１Ｋｍなのだ。
　健康管理のため、一応、毎回タイムを計っている。
　スタジオに出勤して、ほとんどずっと考えごと。
　寒くなってきたせいか、以前に痛めた右肩が痛むので、夕方、整形外科へ。
　レントゲン所見でも、特に悪くなっているわけではないようで、結局、湿布をもらって帰ってくる。
　それからまた考えごと。