日: 2018年7月23日

都内で気温４０度が記録された。
同時刻、渋谷の駅から５分ほどのところを訪問。
家でコップ３杯の水を飲んでいったのに、着いたら喉が渇いている。
まだ自覚症状が出ているからましだ。
熱中症で救急搬送される人の中には、それほど辛いと思っていないのに突然意識を失う場合がけっこう多いという。
自覚症状に頼らずに、時間ごとに水分を摂るなどの対策が必要であるようだ。