曇りで、時々、雨がぱらつく天気の中、二時間テニス。
先週もやったので、少し体が慣れていて楽。
サーブはわりと入った。
帰宅して、シャワー浴びて、黄金町に出勤。
みなとみらいに、スマホを覗き込んでいる人が大量発生していた。
ポケモンGOをやっている人の平均年令は４５歳くらいだろうか。若い子は皆無。
タイの香り米（コシヒカリより高い）を象印のIH炊飯機 で炊くと、せっかくの長粒米が「もっちり」してしまう。
象印すごいけど、パラパラの方がカレーやチャーハンには向いているのでわざわざ長粒米を使うわけでこれは困る。
炊飯機に長粒米モードをつけて欲しい。
天気が悪いのと、気分転換も兼ねて、本日は出勤せず、スターバックスなどで執筆。
１９４５年の今日、B29が512機飛来して、横浜大空襲があった。
横浜の主要な部分は、焼夷弾によってほとんど消失。
残った石造りの建物は、終戦後、進駐軍に接収された。
関東学生アメフト連盟の記者会見は、認定した事実を経過と根拠を示して具体的に説明していてすばらしい。
主人公が中央高速を走っているシーンを書いているので、BGMは松任谷由実。
寝ても疲れが取れない状態になっているので、積極的に休むことにした。でないと潰れる。
寝られるだけ寝るとしっかり決めて眠らないと、どんなに疲れていても四時間くらいで目が覚めてしまうのだ。
９時間寝て、ジムでストレッチして、３ｋｍほどウォーキングをして、入浴して、とだいぶ回復した感じ。
午前１時前、ファミレスに出て来て執筆開始。午前３時半まで。
たとえ少しでも、毎日、進めておくこと。
日曜の伊勢佐木町はこんでいる。
夕方、伊勢佐木町へ食事に出た。
食欲ないのであっさりしたものをと覗いた回転寿司３軒とも行列なのでパス。
結局、リガーハットで皿うどん。少し元気出て来たってことかな。
これが本日の最初の食事。
体がしんどいので、行きつけの店でマッサージをしてもらい、おいしいハンバーグを食べて夜１０時前に出勤。
調子は上がらないが、少しでも書き進める。
テニス！！
すばらしい天気。しかし、身体が慣れていないので暑かった。
午後7時、スタジオにアーティスト仲間の金子未弥さん（昨年「東京ミッドタウンアワード」のグランプリ受賞者）がきて、彼女の週末の「六本木アートナイト」のワークショップのお手伝い。
四十分ほど、ワークショップの実験台になる役。
そのあとは、いつものように小説執筆。＜−変わり映えしない。
そういえば、何年かぶりにヤフーオークションで買い物をした。
驚くほど、いろいろな手続きが簡単になっていた。
けいゆう病院。
先週のMRIの結果を聞く。
腰椎L3/L4 脊柱管狭窄。 L4/L5 滑り症。L5/S 椎間板ヘルニア。
L5/Sは11年前に手術をしたところだが、再発している。
基本的に加齢による変化だから、症状が悪くならないなら、そのまま経過観察。次回は半年後。
今日も、夜、ベイスターズのチケットがあったが、執筆佳境で時間の余裕がない。
雨で早々に中止になってたすかった。
日大アメフト部反則事件について、
自分が過ちを犯したときに、きちんとそれを認めて謝ることのできる人間でいたい。
ファンクラブ特典チケットで、横浜スタジアム、ベイスターズvsドラゴンズ。
相手チームの山井が調子が良くて、先発完封を許す。
執筆がスランプなので、気分転換に行ったのだけど、元気が出るというわけにはいかなかった。
少し寒くて疲れたので、一旦帰宅して、シャワーを浴びて温まって、夜中に黄金町へ出勤。
そのあとは、いつもの小説書き。
日大選手の記者会見を見て、涙が出て来た。
執筆の調子が上がらないが、それでも少しは進んだ。
ゆっくりでも、前に進めておくことが大切。
翌朝5時半、早めの帰宅。
反政府の人は政府を「お上」だと思って戦う。
そうでない主権者は政府のことを自分が雇った部下だと思っていて「しょうがねえなあ、でもまあ、そこそこやってるし、他にまかせられるやつもいないから、我慢するしかないか」と上司のような気持ちでいる。
