午前６時過ぎに起きて、さっさと朝食を摂って仕事に出ようと思ったらまさかの目眩に襲われる。
初めての体験だし、通勤手段のオートバイも自転車も目眩とは相性が悪い。
ベッドに横になって昼過ぎまで眠ったら復調。
どうやら、累積的な睡眠不足だったような感じ。
暑くて眠りが浅い上に、ここのところずっと５時間半睡眠くらいで、まとめて寝る日もなかった。
会社員の頃はベッドで寝るのは４時間くらいだったが、通勤の電車やバスでは必ず眠っていた。いまは、徒歩や自転車通勤なので、ベッドで眠る時間だけが睡眠時間。
午後から、近くのカフェに出勤して、原稿書き。
調子は悪くなかったので、まずまずの量の仕事はできた。
