日: 2013年7月9日

打ち水

 とにかく暑いので、事務所に着くと玄関前の道路に打ち水をする。
 バケツ10杯をやると汗が出るが、まあ、そこそこ気持ちがリフレッシュする。
 あっという間に乾いてしまうが、少しは温度が下がったような気がする。
 夕食は火曜日なので「きらく亭」の500円定食。
 深夜、3.5Kmほど、軽くジョギング。