日: 2013年3月22日

マッサージ

 午前9時すぎ、3Km走。
 マラソンのスタートは日曜日の午前9時。
 一旦、事務所へ出る。
 マラソンレース2日前なので、いったんすべての肉体疲労をとるためにマッサージ70分。
 そのまま帰宅して入浴。