日: 2021年1月24日

鯛と納豆

午前3時には雨降りながら歩道に雪が積もっていたが、11時に起きると跡形もない。

午後、晴れ間をぬって妻と散歩。三日ぶり。
寒いので、マークイズの中に入り、コクテル堂でケーキを食べ、ユニクロで部屋着を買うのに付き合い、スーパーで食材を少し買う。
3500歩。妻にはそこそこ強い運動らしい。

夕食、僕は買ってきた鯛。
ケーキを食べて摂取できるタンパク質をかなり食べてしまった妻は、納豆半分。(ごはんは低タンパク米)