朝から立教大学へ。
　翻訳家でファッションコラムニストの実川元子さんの授業のお手伝い。女子大生８人ほどの前でインタビューを受けて話をする。
　終了後、学生街のお店でランチ。
　
　よいこはまっすぐ帰宅。
　amazon から、オムロン「カラダスキャン」が届く。体重、体脂肪率、内臓脂肪率、骨格筋率、基礎代謝、身体年齢、などが一挙に測定できるすぐれもの。（ヨドバシよりもかなり安かった）
　風呂場の脱衣所にあるアナログなヘルスメーターもついにお役ご免。最初に勤めた会社の上司が結婚祝いに送ってくれたものだけど、２３年間、律儀に動いてくれました。
　よりいっそう体調管理に気をつけるぞ、という心構えで、妻への早めのクリスマスプレゼントという名目で、自分も使おうという魂胆。Je suis content.
　初回測定値は、とりあえず内緒。（笑）
　本日の「捨てキャン」
　椅子一脚、コピー機、布団２枚、プリンターなどを粗大ゴミに。