あかしあの小径

朝食はクロワッサンとベーコンエッグ、それにルッコラのサラダ。
ツルヤで売っている丸山コーヒーがおししいので、豊かな気持ちになる。

昼食はスパゲッティ・ペペロンチーノと買い置きのハムカツ。
運動不足なので、「あかしあの小径」の調査。
スキー場の脇をぐいぐい登る道で、なかなかしんどい。
片道60分とあるので、全部登り切る時間はないので、途中、舗装路を跨ぐところで引き返す。
歩数はわずか3500歩ほどだが、足の筋肉はよく使ったのでいいんじゃないかな。
実は昨日ワークマンで買った1900円のトレッキングシューズのテストでもある。
とりあえずそんなに悪くない。もうちょっとヘビーに使わないと十分な評価にはならないけれど。

帰りにクラブハウスで、wifi を使って、iPad と iPhone のアプリの更新。
(povo のデータ容量の節約)
povo の消費量は、この3日で10GBくらい。

妻、コロナワクチン1回目、接種の報。