シャワー

午前4時前に目が覚めて、しばらく本を読んでいるうちにまた眠ってしまい、午前7時に目覚める。よく寝た。入院しているといくら寝ても罪悪感を抱かないのがいいね。
どこにいてもいつでもいろいろ忙しいから、10年分の疲れをとっているような気がする。

今回の術式、腰椎脊柱管狭窄症の側方経路腰椎椎体間固定術(XLIF)と後方侵入腰椎椎体間固定術について調べる。

祝 入院後、初めてのお通じがあった!
13年前の入院ではここで苦労した。手術後の痛みより、便秘の方が辛かった。
普段は、どちらかというと1日複数回の人なので便秘の経験に乏しい。
何事も経験だ。
夕方までに出なかったら、便秘薬を出してもらおうと思っていた。

入院後初めてシャワーを浴びる。
慣れないので、段取りが悪い。着替えとかシャンプーとかタオルとか右往左往。
いつでも、シャワーを浴びて後悔することはない。
肩こりも良くなった。

小川珈琲のドリップパックでコーヒーを淹れる。
2杯目の飲んでいたら「いい香りですねえ」と看護師さんが入ってきた。

畑野友美『神様を待っている』読了。
読み進めるうちに、胸が苦しくなってくる小説。

午後6時に夕食を摂るとすぐに眠くなってしまうが、午後9時の消灯までは本を読んで起きていた。