駒沢公園でテニスをする予定が、強風と雨のため中止。
かわりにスポーツクラブへ行くことにした。
ゆっくりストレッチで腰はかなり良くなる。
軽く筋トレをして、自転車漕ぎほんの10分。
家ではシャワーばかりだけど、ここでは大浴場がある。
その足で、黄金町に出て、雑務。
駒沢公園でテニスをする予定が、強風と雨のため中止。
かわりにスポーツクラブへ行くことにした。
ゆっくりストレッチで腰はかなり良くなる。
軽く筋トレをして、自転車漕ぎほんの10分。
家ではシャワーばかりだけど、ここでは大浴場がある。
その足で、黄金町に出て、雑務。