日: 2019年10月21日

睡眠時間のこと

以前はショートスリーパーで、4時間半睡眠くらいで生きていたのだけど、昨年くらいから寝ている時間が短いと腰の具合が悪くなるので、目が覚めてもしばらくベッドにいる時間が長く必要になっている。
年齢を重ねて、人生の残り時間が少なくなった上に、使える時間がこうして減っていくのだね。
そして、最後はずっと眠ったままになる、というわけだ。

黄金町へ出て行く気分になれなくて、家にいて、夕方になって近所のドトールへ出かけて仕事。
長編について、いい閃きがあった。

午後8時過ぎ、夫婦で、野毛へ食事に出る。